我校附属脑科医院开展“世界睡眠日”科普义诊活动

3月21日，第25个“世界睡眠日”，为积极响应“健康睡眠，优先之选”的健康倡导，为广大师生普及科学睡眠知识，提供专业的睡眠健康咨询和义诊服务，由我校附属脑科医院及医学心理科、第四临床医学院，南京师范大学心理健康中心及江苏省仙林大学城心理健康教育研究中心主办，联合江苏省心理学会医学心理学专委会、江苏省心理学会临床与咨询专委会、江苏省医学会精神医学分会睡眠学组、江苏省心理卫生协会危机干预委员会学校工作组，以线上直播讲座，联合线下咨询义诊的方式开展世界睡眠日科普义诊活动。

世界睡眠日科普直播讲座由附属脑科医院医学心理科失眠专科负责人梅峰主任主持。第四临床医学院党委书记陆铭，附属脑科医院副院长姚志剑，南京师范大学学生工作处处长景飞，附属脑科医院医学心理科主任李箕君，分别为本次讲座致辞。附属脑科医院医学心理科副主任柳娜围绕“昼夜节律对身心健康的影响”开展专题讲座，向公众系统解读了全国睡眠流行病学调查数据，针对公众广泛存在的认知误区进行纠偏，并对昼夜节律紊乱带来的风险及如何调整昼夜节律进行健康宣讲。附属脑科医院医学心理科医生那丽娜就“失眠的自我识别与调整”展开专题讲解，主要围绕如何识别失眠，如何针对失眠进行科学的自我调整以及安眠类药物的认知误区等话题进行科普，引导公众建立“先行为干预、后精准医疗”的睡眠健康理念。

附属脑科医院医疗团队还带领第四临床医学院精神医学本研学生功能型党支部成员来到南京师范大学仙林校区与南京医科大学五台校区开展线下的咨询义诊服务，为师生提供了专业的睡眠健康咨询。现场提供了失眠严重指数与睡眠节律类型问卷等多维度测评，帮助师生们科学评估自身的睡眠情况、失眠程度与作息类型，并发放睡眠健康的宣教手册与活动纪念品。